複数の品数が並ぶ食事（定食）あなたは何から食べ始めますか？
今年も新米がおいしい季節がやってきました！
ほかほかごはんに、旬の野菜や魚・肉をつかったメイン、副菜、味噌汁に漬物と複数の品数が並ぶ定食。
何から食べ始めるかをアンケートで聞いてみました。
■1位は味噌汁！
まずは汁物から、と昔から言われていることもあり、1位は「お味噌汁（汁物） 43.8％」でした。
最初に食べる理由としては、【口を湿らす、喉通りをよくするため】が多くを占めましたが、【まずは温かい物を食べて温まりたい】【小さな頃からそう教わった】などの回答もありました。
■2位は副菜！
【血糖値の急上昇を防ぐ】【体にいいから】などの理由で、2位は「副菜 21.8％」。
最近は「食物繊維が多く含まれる食材を先に摂取すると、血糖の急上昇を抑えることができる」といった情報を見聞きする機会も増えていますので、その影響もあるかもしれませんね。
■3位以下は・・・
3位は【好きなものから食べたい】【美味しいものから食べたい】という理由で「メイン 18.0％」。
次いで「ごはん 12.6％」「漬物 3.3％」「水菓子（フルーツ） 0.5％」となりました。
最も少数派だった「水菓子（フルーツ）」から食べる人の理由を調べると、「フルーツから先に食べると、食べ過ぎずにすむ」という回答が見られました。
■各項目別に年代を見てみると・・・
「味噌汁（汁物）」を最初に食べるのは60歳以上が一番多く、年齢が下がるにつれて低下しています。
「ごはん」を最初に食べるのは20代／30代が多い結果となりました。
「漬物」は、意外かもしれませんが10代（15歳以上）の意見が一番多く、
その理由は【漬物で最初にご飯をある程度食べる】【さっぱりする／口の中を整える】といったものでした。
みなさんは、何から食べることが多いですか？
次回のテーマは「今年の一字」、12月下旬の公開を予定しています。お楽しみに！
